胸郭出口とは、鎖骨と肩、頸部周囲の筋肉の隙間のことで、過労やストレスによる筋緊張や不良姿勢によって，それぞれの部位で，神経と血管が圧迫を受ける可能性があります。圧迫を起こす部位により、手指のしびれ、冷感などが生じます。 なで肩の女性、肩こりをしやすい人、長時間のデスクワーク業務で発生しやすいです。
頚肩腕症候群の治療については、まず、その原因を取り除くことが最優先です。そのためにも、仕事や私生活など日常生活の中でパソコンの長時間の使用や、同じ姿勢をとり続けるなどの生活習慣を見直す必要があります。 軽い運動やストレッチなどを取り入れましょう。
東京医科大学 整形外科 遠藤健司
- 参考図書：
- 頸椎診療のてびき 遠藤健司 著
